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Vitamine
Vielen ist mittlerweile bekannt, daß Vitamin C das Immunsystem
stärkt. Aber statt künstlicher Präparate sollte
man aber lieber vermehrt Obst und Gemüse essen, weil der
Körper die biologisch gebundenen Vitamine viel besser aufnehmen
kann.
Echinacea
Der Saft des Sonnenhutes (Echinacea) ist bekannt dafür, daß
er ebenfalls die Abwehr stärkt. Allerdings sollte man auf
keinen Fall dieses Medikament längere Zeit einnehmen, da
unter Umständen unangenehme Nebenwirkungen auftreten können.
Homöopathie
Es gibt viele wirksame homöopathische Mittel, welche allerdings
auf die individuelle Symptomatik
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eines jeden Menschen abgestimmt
sein müssen. Einige Beispiele:
Allium Cepa: Fließschnupfen, heller Schleim, Besserung
bei frischer Luft
Belladonna: Fieber, roter Kopf, Schweiß
Aconitum: Plötzliches hohes Fieber, evtl. Schüttelfrost,
blasses Aussehen
Kalium bichromicum: Starke Schleimbildung z.B. im Rachen
Gelsemium: Grippaler Infekt mit Kopfschmerzen
Mercurius: Vereiterte Mandeln
Weitere / genauere Informationen sowie Angaben über Potenzen
und Dosierung müssen Sie sich über einschlägige Literatur
(s. nächste Seite) einholen.
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