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Vitamine
Vielen ist mittlerweile bekannt, daß Vitamin C das Immunsystem stärkt. Aber
statt künstlicher Präparate sollte man aber lieber vermehrt Obst und Gemüse
essen, weil der Körper die biologisch gebundenen Vitamine viel besser
aufnehmen kann.
Echinacea
Der Saft des Sonnenhutes (Echinacea) ist bekannt dafür, daß er ebenfalls
die Abwehr stärkt. Allerdings sollte man auf keinen Fall dieses Medikament
längere Zeit einnehmen, da unter Umständen unangenehme Nebenwirkungen
auftreten können.
Homöopathie
Es gibt viele wirksame homöopathische Mittel, welche allerdings auf die
individuelle Symptomatik
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eines
jeden Menschen abgestimmt sein müssen. Einige Beispiele:
Allium Cepa: Fließschnupfen, heller Schleim, Besserung bei frischer
Luft
Belladonna: Fieber, roter Kopf, Schweiß
Aconitum: Plötzliches hohes Fieber, evtl. Schüttelfrost, blasses
Aussehen
Kalium bichromicum: Starke Schleimbildung z.B. im Rachen
Gelsemium: Grippaler Infekt mit Kopfschmerzen
Mercurius: Vereiterte Mandeln
Weitere / genauere Informationen sowie Angaben über Potenzen und Dosierung
müssen Sie sich über einschlägige Literatur (s. nächste Seite) einholen.
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