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Wenn das Immunsystem
richtig funktioniert, dann werden die "Eindringlinge" sofort
unschädlich gemacht, noch bevor sie sich im Körper vermehren und ihr
Unwesen treiben können.
Wenn der Körper allerdings durch ein anderes Problem geschwächt ist oder
das Abwehrsystem ist - wie bei vielen Menschen - nicht in Ordnung, dann
beginnt es meist mit einem vereinzelten Niesen, Kratzen im Hals, leichtem
Husten oder anderen Symptomen.
Jetzt ist der Moment gekommen, wo man sofort reagieren muß, damit der
Infekt sich nicht ausweitet.
Gibt es wirksame Mittel gegen solche Infekte ?
Allerdings! Die Naturheilkunde kennt seit Alters her
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viele
Abwehr-stärkende Therapiemöglichkeiten:
Schwitzen
Immer schon war es sehr hilfreich, sich in seine Decke einzuwickeln und die
"Grippe" auszuschwitzen. Ein Lindenblütentee kann diesen Vorgang
unterstützen.
Wasseranwendungen nach Kneipp
Hier haben sich vor allem die Brust- und Halswickel mit Wasser bewährt.
Leider sind diese äußerst wirksamen Anwendungen bei vielen Menschen nicht
mehr bekannt. Es lohnt sich, über das Kneippen Informationen (Bücher,
Vorträge) einzuholen.
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